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Alimentation et Santé
Bien Réussir son Regime
Abandonnez ces Regles Preconcues et Perdez du poids
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Abandonnez ces Regles Preconcues et Perdez du poids | Abandonnez ces Regles Preconcues et Perdez du poids |
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| Écrit par Adanna Nianganaute Bio | |||||||||
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Combien de fois avez-vous commandé un plat au nom et aux ingrédients évocateurs dans un restaurant, pour réaliser au premier coup de fourchette que c’est d’une médiocrité hallucinante ? Oui, mais pour vous la notion de gaspiller de l’argent prime sur vos goûts, alors vous mangez quand même. Mangez des aliments non désirés vous laissent insatisfaits, et vous entraînent à manger par la suite des aliments plus satisfaisants et donc à manger plus. Personne n’aime jeter de l’argent, mais en remettant les choses à leur place, comparez la perte d’argent à cause d’un repas insatisfaisant à la prise de poids que ce même repas peut vous faire prendre alors que vous ne l’avez même pas savouré. Voulez vous vraiment porter des vêtements près du corps ou dépenser de l’argent dans une autre paire de jeans d’une taille au dessus? (Nous ne pensons pas que ce soit ce que vous souhaitez. Alors jetez ce cake au chocolat qui n’a aucun goût!)
La façon la plus futée de briser cette règle :
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Règle N°4) Si vous avez payé votre repas, vous devez le manger et le finir.