ll est dangereux de consommer du thé en excès  ou d'en prendre immédiatement avant ou après les repas car il pourrait empêcher la fixation du fer dans le corps.

Nous avons migré la section vivre sainement de MissNianga et rajouté au nouveau sous-site santé et ceci pour une navigation plus facile. Vous trouverez même des articles qui datent de 2004!
 

 C'est ici que vous trouverez les Informations nécessaires pour mettre en pratique un des leitmotivs de la Nianga Attitude: UN STYLE DE VIE AVEC LE MOINS POSSIBLE DE TOXIQUES!

Les avantages d'une vie saine sont :
Une meilleure santé : En ayant une vie saine, vous risquez moins d'être victime de maladies liées à une mauvaise alimentation, à une mauvaise hygiène de vie(cigarette, alcool..), à une intoxication par l'air. De plus,

Une économie de temps, d'argent et d'énergie: vous n'aurez pas besoin de nettoyer vos rideaux, vos murs, vos fenêtres et vos miroirs aussi souvent.

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Scenario Idéal pour bien Mincir

Le scénario idéal, c’est de tenter de ne pas gagner du poids au fil des années. Toutefois, si vous avez accumulé un surplus et que vous vous situez au-dessus de votre intervalle de poids santé, voici quelques stratégies pour contrôler votre poids dans le cadre d’une démarche santé à long terme.

Stress et régime : Ne laissez pas le stress mettre en péril votre régime!Voici ce que vous pouvez manger lors du petit-déjeuner, déjeuner, dîner et comme encas pour éviter de stresser.